Ondas beta con Hemi-Sync® para estudiar

Las ondas Beta son oscilaciones electromagnéticas en el rango más alto de frecuencia (12 Hz – 30 Hz) que se detectan en el cerebro humano a través de un electroencefalograma. Están asociadas con etapas de sueño nulo, donde se está despierto y consciente y las ondas son más frecuentes en comparación con las ondas delta, alfa y theta. Las ondas beta son emitidas por nuestro cerebro en estados de concentración y alerta. Son las ondas cerebrales predominantes de nuestra actividad normal durante el día. Se consideran apropiadas para estudiar ya que permiten máxima concentración y benefician el acto de memorizar. Aunque por lo general lo que sucede habitualmente es que, cuando se estudia y permanecemos sentados o quietos, el cerebro disminuye su actividad (los niveles de emisión beta descienden) y caemos en lo que denominamos “el despiste” o la desconcentración, que en muchas ocasiones viene acompañado de un ligero sueño o sensación de cansancio que se convierte en el enemigo número uno del estudiante.

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Hemi-sync 2014-15 en Getafe

Ya estamos aquí de nuevo, con energías renovadas. Como algunos tenéis las vacaciones en este mes, nuestra primera cita es a finales, para que os dé tiempo a regresar. Tendremos una tarde de meditación con Hemi-Sync® el sábado 27, a las 18:00, muy cerca de la estación de Metro-Sur Arroyo Culebro, en Getafe. Servirá como demostración para los que quieren saber cómo funciona Hemi-Sync® antes de inscribirse en un curso, como práctica para los que ya lo conocen, como fórmula para reunirnos después de estas semanas de asueto. Hacemos juntos tres ejercicios y luego charlaremos con un café. Acabaremos sobre las 21:00. Esta es una actividad gratuita. Si quieres venir, reserva plaza, porque tenemos sitio limitado. ¡¡Nos vemos!!

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Cursos Hemi-sync. Calendario de otoño

En julio y agosto nos vamos de vacaciones, pero en septiembre volvemos con más actividades y cursos. Este es el calendario, para que puedas organizarte con tiempo. Septiembre: sábado 27, tarde de meditación Octubre: Curso Excursión I  días 25 y 26 Noviembre: Curso Vuelta a casa  días 29 y 30 Diciembre:   Curso Experiencias Cercanas a la Muerte sábado 20 ¡¡Nos vemos en 12!!

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