Curso terminado: buenas experiencias

Todo el sábado y la mañana del domingo hemos estado practicando esta técnica que tanto nos gusta y ayuda. Se han acercado a conocerla nuevos participantes y nos ha encantado compartir con ellos la experiencia. Me siento muy bien: relajada, plena de energía (después de mi laaaargo resfriado, es muy de agradecer) y con ganas renovadas de continuar mis mil y una tareas. Seguiremos haciendo una quedada mensual y dos o tres veces al año un workshop de fin de semana como el de ahora. Ha sido muy placentero. Hemi-Sync®  siempre lo es,  pues te coloca justo en el borde del sueño, en ese momentito en que estás a punto de conciliarlo y te sientes muy cómodo. Es también dulce y amable.  Y muy descansado, porque se practica tumbados en colchonetas. Me ha gustado muchísimo. Gracias a todos los que lo habéis hecho posible.

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Curso “Excursión I” 25 y 26 de enero de 2014

       El curso Excursión I es una sucesión de ejercicios guiados de relajación con materiales Monroe homologados que se escuchan a través de auriculares, en estado de relajación y descansando cómodamente en una colchoneta. Cada ejercicio tiene un propósito: relajación, introspección, búsqueda y resolución de miedos…  Están especialmente pensados para todas las personas interesadas en encontrar recursos para cuidar su salud, para desarrollar la atención, la creatividad y la intuición, para la relajación profunda y la meditación, para superar condicionamientos y conocerse mejor. El curso es eminentemente práctico, con una breve explicación al principio de cada ejercicio y una puesta en común al finalizarlo, en la que se analizan las experiencias en grupo.

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Los propósitos del año nuevo: cómo resultó

Ayer nos reunimos un grupo de amigos  para compartir unas horas de  Hemi-sync y fue una experiencia estupenda. No me canso de contar cuánto nos ha ayudado y todavía nos ayuda trabajar en gupo con esta técnica. Después de un ejercicio de relajación profunda de 45 minutos que nos sentó divinamente y nos puso a todos una sonrisa en la boca, abordamos dos más con el objetivo de eliminar malos hábitos y de crear nuevos patrones para el año nuevo que está ya a la vuelta de la esquina.

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