Ondas beta con Hemi-Sync® para estudiar

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Las ondas Beta son oscilaciones electromagnéticas en el rango más alto de frecuencia (12 Hz – 30 Hz) que se detectan en el cerebro humano a través de un electroencefalograma. Están asociadas con etapas de sueño nulo, donde se está despierto y consciente y las ondas son más frecuentes en comparación con las ondas delta, alfa y theta.

Las ondas beta son emitidas por nuestro cerebro en estados de concentración y alerta. Son las ondas cerebrales predominantes de nuestra actividad normal durante el día. Se consideran apropiadas para estudiar ya que permiten máxima concentración y benefician el acto de memorizar. Aunque por lo general lo que sucede habitualmente es que, cuando se estudia y permanecemos sentados o quietos, el cerebro disminuye su actividad (los niveles de emisión beta descienden) y caemos en lo que denominamos “el despiste” o la desconcentración, que en muchas ocasiones viene acompañado de un ligero sueño o sensación de cansancio que se convierte en el enemigo número uno del estudiante.

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Hemi-sync 2014-15 en Getafe

cerebro azul

Ya estamos aquí de nuevo, con energías renovadas.

Como algunos tenéis las vacaciones en este mes, nuestra primera cita es a finales, para que os dé tiempo a regresar.

Tendremos una tarde de meditación con Hemi-Sync® el sábado 27, a las 18:00, muy cerca de la estación de Metro-Sur Arroyo Culebro, en Getafe.

Servirá como demostración para los que quieren saber cómo funciona Hemi-Sync® antes de inscribirse en un curso, como práctica para los que ya lo conocen, como fórmula para reunirnos después de estas semanas de asueto.

Hacemos juntos tres ejercicios y luego charlaremos con un café. Acabaremos sobre las 21:00.

Esta es una actividad gratuita. Si quieres venir, reserva plaza, porque tenemos sitio limitado.

¡¡Nos vemos!!

Se acaba el curso 2013-14

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Muchas gracias por venir el sábado 24, a pesar de la gran final futbolera conseguimos hacer un par de ejercicios y charlar un ratito.

Con la tarde del 21 de junio cerramos este curso, aunque volveremos en septiembre (ver calendario).

A las 18:00, último sábado de meditación con Hemi-sync®.

Haremos dos ejercicios. Una relajación muy profunda en 10 y un ejercicio de visualización guiada.

Os esperamos, como siempre, en Getafe, Madrid, a un par de minutos de la boca de MetroSur Arroyo Culebro.

Esta es una actividad gratuita, pero agradecemos que traigas algo de comida para compartir después de los ejercicios.

Para conocer todos los detalles del taller, llámanos al teléfono 654778876, o mándanos un whatsapp, o rellena el Formulario de Actividades, y te contestaremos en breve.